社交ダンスのステップ:ブルース他

目次 (2022/12/26 ver.0.01)

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1.What's new

1.10 Dance以外のパーティダンスについて

意外と知らない?実は歴史も深いルンバについて」から引用。

キューバのアフリカ系住民の間で誕生したラテンミュージックであり、リズムでもあり、ダンスでもあります。
少し話が逸れてしまいましたが、ここで、ルンバの基本ステップをいくつかご紹介しましょう。
他にもルンバには沢山のステップが存在します。
1.ルンバ【2015日本インター規定フィガー】
  • ・予備歩(41)
  • 1.オープンベーシックムーブメント 1-3(2341)
  • 2.ナチュラルトップ 1-6(2341 2341)
  • 3.ホッキースティック 4-6(2341)

2.ブルース

目次

  1. Quarter Turns(SSQQ SSQQ)
  2. Side Chasse(SQQS)

1.Quarter Turns(SSQQ SSQQ)

Quarter Turns(男性)
  • 1S: LF fwd
  • 2S: RF fwd | Starts to turn R
  • 3Q: LF fwd | 1/4 to R between 2-3
  • 4Q: RF close to LF
  • 5S: LF back
  • 6S: RF back | Starts to turn L
  • 7Q: LF to side | 1/4 to L between 6-7
  • 8Q: RF close to LF
Quarter Turns(女性)
  • 1S: RF back

2.Side Chasse(SQQS)

Side Chasse(男性)
  • 1S: LF fwd
  • 2Q: RF to side
  • 3Q: LF close to RF
  • 4S: RF to side, LF brushes to RF without weight

3.ジルバ

トークA初級(Stage1)

1.Open Hip Twist(2341 2341) O→F ↑LRL RLR/↓RLR LRL
女性は最初の41(R)で右回転(Swivels)を行い、次の23(LR)で左回転(Forward Walk Turn)を行いFanで終わる。
2.Hockey Stick(2341 2341) F→O ↑LRL RLR/↓RLR LRL
女性はFanから2番目の2(L)で1/8左に前進し、2番目の3(R)で左回転(Fwd Walk Turn)して男性に正対する。
3.Open Hip Twist(2341 2341) O→F ↑LRL RLR/↓RLR LRL
女性は最初の41(R)で右回転(Swivels)を行い、次の23(LR)で左回転(Forward Walk Turn)を行いFanで終わる。
4.Alemana(2341 2341) F→RSP ↑LRL RLR/↓RLR LRL
女性はFanから最初の41(R)で右回転(Swivels)を行い、2番目の23(LR)で左足→右足と前進しながら右回転(Swivels)を行う。
2番目の4(L)で男性の右側に左足を前進して、2番目の1(L)で右回転(Fwd Walk Turn(L))を行い男性の右側に並ぶ。

4.マンボ

目次

  1. ルンバの基本(全般)
  2. ルンバの基本(動画先生)
  3. Open Hip Twist
  4. Alemana
  5. Closed Hip Twist
  6. Spiral
  7. Curl
  8. Cucarachas
  9. Aida