ジルバ（Jitterbug）
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ジルバ（Jitterbug）で盛り上がりましょう。
ジルバ（Jitterbug）の概要
ジルバ（Jitterbug）の概要
ジルバは１９４５年の第二次大戦終戦とともにアメリカ軍の兵士によって日本に伝わった。
リンディポップやジャイブと同様、スイングダンスとして扱われている。
軽快でリズミカルなので大衆に人気が出て、日本中に広まった。
ジルバとは和製英語で、海外では通用しない。英語ではJitterbug（ジッターバグ、ジターバグ）と言い、訛ってジルバと呼ばれるようになった
ポシションには、クローズド・ポジション（C.P）とプロムナード・ポジション（P.P）がある、
男性は、両方とも右ボディで女性とコンタクトするが、女性は、C.Pの場合は右ボディで、P.Pの場合は左ボディで、男性とコンタクトする。
つまり、仕掛けるのは男性だが、結果的に形を作るのは女性になる。
クローズド・ポジション（C.P）
スタンダードの場合、まず最初は男女ともに向かい合って組む。
立っている男性に対して女性が近づいていって、組むのが一般的である。
この時に女性は男性の右ボディを目指して近づいていく。
男性もまた、女性が右ボディに対して近づいて来れるように、右ボディのトーンを意識しなければならない
そして近づいた２人は、お互いの右ボディがコンタクトする。
これをクローズドポジションと言う。
プロムナード・ポジション（P.P）
ジルバは、プロムナード・ポジション（P.P）から始める。
Promenadeは「散歩」の意味である、
パートナー同士は同方向を向き、女性男性の右側に立って並ぶ。
男性の右ボディに女性の左ボディがコンタクトする。
そして、女性の反対側の右ボディと、男性の左ボディが、V字型に開いた形になる。
ベーシック・ステップ（フォーラウェイロック）
ベーシック・ステップは、フォーラウェイロックとも言うらしい。
玉村ダンススクール（フォーラウェイロック）
ベーシック・ステップ（フォーラウェイロック）
ジルバのリズムは、S（1,2）、S（3,4）、Q（5）、Q（6）である。
| 番号 | リズム | 男性 | 女性 |
|---|---|---|---|
| 1 | S（1,2） | 左足をP.Pで横に移動 | 右足をP.Pで横に移動 |
| 2 | S（3,4） | 右足に体重を戻す | 左足に体重を戻す |
| 3 | Q（5） | 左足を右足の後ろへ移動 | 右足を左足の後ろへ移動 |
| 4 | Q（6） | 右足を踏んで体重を戻す | 左足を踏んで体重を戻す |
Change of Place(Lady under Arm turn Right to Left)
Change of Place(Lady under Arm turn Right to Left)の概要
女性が右回転後、男性から離れて行くステップで、ベーシック・ステップ（フォーラウェイロック）の次に行うことが多い。
第二のSで、女性が右回転を始めるChange of Placeである。
Change of Place(Lady under Arm turn Right to Left)の踊り方
- 1S：左足横へ。
- 2S：右足を左足の横やや後ろに。左手で女性を右回転させる。
- 3Q：左足を後退。
- 4Q：前方の右足に体重を移す。
玉村ダンススクール（右から左へのチェンジオブプレイス）
Change of Place(Lady under Arm turn Right to Left)の足型
| 番号 | リズム | 男性 | 女性 |
|---|---|---|---|
| 1 | S（1,2） | 左足をP.Pで横に移動 | 右足をP.Pで横に移動。男性に面するように少し左に回転 |
| 2 | S（3,4） | 右足に体重を戻すが、少し後ろに。左手の下で女性を右に回転させる | 左足で右に1/2回転強で、左足を後ろに |
| 3 | Q（5） | 左足を右足の後ろへ移動 | 右足を左足の後ろへ移動 |
| 4 | Q（6） | 右足を踏んで体重を戻す | 左足を踏んで体重を戻す |
Change of Place(Lady under Arm turn Left to Right)
Change of Place(Lady under Arm turn Left to Right)の概要
右から左へのチェンジオブプレイスで男性から離れた女性が左回転で再び戻って来るステップであり、右から左へのチェンジオブプレイスの次に行われるステップである。
第一のSで、女性が左回転を始めるChange of Placeである。
Change of Place(Lady under Arm turn Left to Right)の踊り方
- 1S：左足前進。右に45度回転。左手で女性を左回転させる。
- 2S：右足を左足の横やや後ろに。
- 3Q：左足を後退。
- 4Q：前方の右足に体重を移す。
玉村ダンススクール（左から右へのチェンジオブプレイス）
Change of Place(Lady under Arm turn Left to Right)の足型
| 番号 | リズム | 男性 | 女性 |
|---|---|---|---|
| 1 | S（1,2） | 左足を前進。右に回転 | 右足を前進。左に回転 |
| 2 | S（3,4） | 右足に体重を戻し、左足横のやや後ろに | 左足に体重を戻し、右足横のやや後ろに |
| 3 | Q（5） | 左足を右足の後ろへ移動 | 右足を左足の後ろへ移動 |
| 4 | Q（6） | 右足を踏んで体重を戻す | 左足を踏んで体重を戻す |
チェンジオブハンド ビハインドバック(Change of Hand)
チェンジオブハンド ビハインドバックは、男性の背後を女性が通るステップです。
チェンジオブハンド ビハインドバックの踊り方
Jitterbug のリズムは通常「123456」で踊るらしいですが、6stepも足を動かすと覚え切れないし疲れるので、 watari先生が言うように「SSQQ」のリズムの方が素人には簡単のようです。
「Change of Hand」 の足の動きは、以下のようで簡単ですね。
- 1S：左足前進。
- 左手で女性の右手を引き寄せ、女性の右手首を自分の右手で掴みながら、 左足で左に合計135度回転し（3Qまで）、女性に自分の背中を見せる形になる。
- 2S:右足後退（横後ろ）。
- 左手を自分の左側から背後に廻して、右手で掴んでいた女性の右手を左手に持ち変える。
- 3Q:左足後退。
- なお、回転を続けながら、女性に向かい合う。
- 4Q:前方の右足に体重を移す。
- なお、回転を続けながら、女性に向かい合う。
問題は、①で男性の右手で女性の右手首を掴み、 ②で男性の左手で女性の右手首を掴み直す点のようです。
この後、「Change of Place(L to R)」をやれば、以下の永久サイクルができるようです。
「Change of Hand」 ↓ 「Change of Place(L to R)」 ↓ 「Change of Hand」 ↓ 「Change of Place(L to R)」 ↓ ：
ワルツやタンゴに較べると超簡単そうですね。
玉村ダンススクール（チェンジオブハンド ビハインドバック）
アメリカン・スピン(American Spin)
アメリカン・スピンの踊り方
- 1S：左足前進。
- 右アームに緊張感を持たせ、終わりに女性を強く右回転させる。
- 2S：左足前進。右足に揃える。
- 回転した女性の右手を右手で再び握る。
- 3Q：左足後退。小さく。
- 4Q：前方の右足に体重を移す。
玉村ダンススクール（アメリカン・スピン）
ハンドチェンジからアメリカンスピン
ハンドチェンジからアメリカンスピンを踊ったら、女性の回転のない左から右へのチェンジ・オブ・プレイスを続けます。
ハンドチェンジからアメリカンスピンの踊り方
①が「ハンドチェンジ」で②が「アメリカンスピン」とします。
①→②→？→①→②→？→①→②→？→..の繰り返しですね。
この？の部分は、左から右へのチェンジ・オブ・プレイスと同じですが、 女性の回転はないようです。
- 1S：左足前進。右に45度回転。
- 2S：右足を左足の横やや後ろに。
- 3Q：左足を後退。
- 4Q：前方の右足に体重を移す。
玉村ダンススクール（クレイドル）
ダブルホールド（Double Hold）
ダブルホールド（Double Hold）
ダブルホールド（Double Hold）は、女性の両手を持って踊る踊りである。 両手を組んだまま、右を向いたり左を向いたりの楽しい踊りができる。
ダブルホールド（Double Hold）の踊り方
- 1S：左足前進。右に45度回転。
- この時、女性に近づき、右手で女性の左手も握る（ダブルホールド）。
- 2S：右足を左足の横やや後ろに（以下、ダブルホールドのまま）。
- 3Q：左足を後退。この時、女性から少し離れる。
- 4Q：前方の右足に体重を移す。
以上の踊りは何回も繰り返すことができるが、適当なタイミングで以下を入れる。
- 1S：左足前進。
- この時、左手で女性を左回転させて女性が右側に並ぶ形でダブルホールドする。
- 2S：右足を左足の横やや後ろに。
- 3Q：左足を後退。
- 4Q：前方の右足に体重を移す（ダブルホールドのまま）。
- 5S：左足前進。右に45度回転。
- この時、右手で女性を右回転させて女性が左側に並ぶ形でダブルホールドする。
- 6S：右足を左足の横やや後ろに。
- 7Q：左足を後退。
- 8Q：前方の右足に体重を移す（ダブルホールドのまま）。
以上の踊りは何回も繰り返すことができるが、適当なタイミングで以下のように 「①チェンジ・オブ・プレイス（R to L）」→「②チェンジ・オブ・プレイス（L to R）」 を踊って 「ダブルホールド」からの脱出を行う。
- 1S：左足横へ。
- 2S：右足を左足の横やや後ろに。左手で女性を右回転させる。
- 3Q：左足を後退。
- 4Q：前方の右足に体重を移す。
次に「②チェンジ・オブ・プレイス（L to R）」を踊って脱する。
- 1S：左足前進。右に45度回転。左手で女性を左回転させる。
- 2S：右足を左足の横やや後ろに。
- 3Q：左足を後退。
- 4Q：前方の右足に体重を移す。
ダブルホールドからクルクルスピン
ダブルホールドからクルクルスピン
ダブルホールドから抜ける時にクルクルスピンを使って抜ける方法です。
ダブルホールドからクルクルスピンの踊り方
ダブルホールドから抜ける時に「①チェンジ・オブ・プレイス（R to L）」→「②チェンジ・オブ・プレイス（L to R）」 の方法だけでなく、以下のクルクルスピンで抜ける方法もあります。
- 1S：左足を斜め左前に出す。女性の右手を引っ張り女性を右に一回転させる。
- 2S：左手を上げて、女性を左に一回転させる。左手だけを持つ。
- 3Q：左足を後退。
- 4Q：前方の右足に体重を移す。
ストップ＆ゴー（Stop and Go）
ストップ＆ゴー（Stop and Go）
Stop and Goは、通常のSSQQではなくSQQSQQのリズムになるのが特徴である。
男性は、Sはベーシック・ステップと同じだが、次のQ1で右足を左足の左前に出しQ2で右足を元の位置に戻す。
ストップ＆ゴー（Stop and Go）の踊り方
「①チェンジ・オブ・プレイス（R to L）」→「②チェンジ・オブ・プレイス（L to R）」 の時に 右足を後退しないで前に出す。
Stop and Goは、通常のSSQQではなく以下のSQQSQQのリズムを繰り返す。
- 1S：左足前進。左手で女性を左回転させる。
- 2Q：右足を左足の前に出す。右手で女性の背中を抑え、女性の左回転を途中で止める。
- 3Q：左足に体重を移す。
- 4S：右足を後退する。左手で女性を右回転させる。
- 5Q：左足を右足の後ろに出す。
- 6Q：右足に体重を移す。
Bronze Jive: Stop and Go
ウォーク（Promenade Walk）
ウォーク（Promenade Walk）の概要
ジルバは殆ど同じ場所を踊るが、ホールの中を移動したい時に使用するFigureである。
男女とも、基本ステップの時のようなP・Pとなって踊り始める。
ウォークは、2歩で1セットで、何度でも連続で使うことが出来ます。
玉村ダンススクール（ウォーク）
ウォーク（Promenade Walk）の足型
| 番号 | リズム | 男性 | 女性 |
|---|---|---|---|
| 1 | S（1） | 左足をP.Pで横（前方）に移動 | 少し左に向きながら、右足をP.Pで横（前方）に移動。 |
| 2 | S（2） | 右足を左足の前に交差にするように進める。 | 少し右を向きながら、左足を前へ進める。 |
| 3 | S（3） | 左足をP.Pで横（前方）に移動 | 少し左に向きながら、右足をP.Pで横（前方）に移動。 |
| 4 | S（4） | 右足を左足の前に交差にするように進める。 | 少し右を向きながら、左足を前へ進める。 |
次にベーシック・ステップを１回行う。
その次に以下のStop and Goを行う。
その次にベーシック・ステップを１回行う。
お花畑4